Bad Tölz - Bike, Hike und Entschleunigung

Bad Tölz und das Tölzer Land in Oberbayern

Das Tölzer Land ist eine Region im Süden Bayerns, die sich durch ihre atemberaubende Landschaft und ihre kulturelle Vielfalt auszeichnet. Die Region ist bekannt für ihre malerischen Alpenpanoramen, kristallklaren Seen und Flüsse sowie ihre charmanten Dörfer und Städte mit einer reichen Geschichte und Tradition.

Einer dieser zauberhaften Orte ist Bad Tölz – etwa 50 km südlich von München gelegen, ist das Städtchen zwischen Tegernsee und Starnberger See ein perfekter Ausgangspunkt, um die Region zu erkunden. 

Bad Tölz vereint den Flair einer charmanten Kleinstadt mit der beeindruckenden Lage an der Isar im Herzen des bayerischen Voralpenlandes. Die Stadt ist berühmt für ihre Alpenlandschaft, die jahrhundertealten Traditionen und die einzigartige Architektur.

Neben der historischen Altstadt und der Lage als Filmkulisse ist vor allem auch die umliegende Natur ein Highlight. Ob an der Isar entlang, durch das Voralpenland oder auf den Hausberg – das Tölzer Land lockt mit Wohlfühltouren, ob zu Fuß oder mit dem Fahrrad. 

Zur Belohnung warten nach einem Tag an der frischen Luft nicht nur die deftige bayerische Küche, sondern auch vegane Köstlichkeiten.

Bad Tölz kombiniert Outdoor-Aktivitäten mit Gesundheits- und Naturbewusstsein. Wenn du also beides magst – so wie ich –, dann bist du hier genau richtig.

Was du in Bad Tölz und im Tölzer Land auf keinen Fall verpassen solltest, verrate ich dir in diesem Beitrag.

Bad Tölz Outdoor-Tipp Nr. 1 – Biergartenhopping by Bike

Spätestens wenn die ersten Sonnenstrahlen im Frühling über den Bergen erstrahlen, werden die ersten Plätze auf den Bierbänken eingenommen. Denn das Wetter schreit förmlich nach einem Ausflug. Biergärten sind in Bayern nicht nur Tradition, sondern versprühen Lebensfreude und Gelassenheit und gehören einfach zu einem Urlaub in Bayern dazu. Wenn du das dann noch mit all den Outdoor-Möglichkeiten in der Region kombinieren kannst, ist das Rezept für einen rundum gelungenen Tag perfekt. 

Wer das richtige Bayern-Feeling einmal spüren möchte, ist in Bad Tölz auf jeden Fall bestens aufgehoben.

Als ich das erste Mal vom Biergartenhopping by Bike gehört habe, musste ich echt nicht lange überlegen: mich sportlich betätigen, in der Natur sein, gemütlich einkehren und die Sonnenterrasse genießen… Klingt verlockend? Das ist es auch!

Radtour durch das Tölzer Voralpenland

Ich treffe mich am Morgen vor der Bike Boutique mit meinem Guide Simon von Mindbikers. Mein E-Bike steht schon bereit, und nach einer kleinen Einweisung geht’s auch schon direkt los. Ein bisschen nervös und gespannt bin ich ja schon – dies ist schließlich tatsächlich meine erste richtige Radtour – und dann auch noch das erste Mal auf einem E-Bike. Das Gute daran ist, dass wir die Tour superflexibel gestalten können.

Ich habe die Qual der Wahl: Mehr Zeit auf dem Fahrrad und in der Natur oder mehr Zeit im Biergarten. Wofür ich mich entscheide? Seid gespannt, aber vielleicht muss ich mich ja auch gar nicht entscheiden.

Jetzt heißt es aber erstmal:

Rein in die Pedale und ab ins Abenteuer

Ich muss mich zunächst noch an mein E-Bike gewöhnen, bin aber dann doch ziemlich schnell durch die schöne Landschaft abgelenkt. Ein kleiner Schlenker, und wir passieren schon den Isarsteg raus aus der Stadt und rein in die Natur. 

Kaum haben wir den Wald verlassen, bin ich fasziniert, wie grün die Landschaft inzwischen schon ist. Dominieren in Bad Tölz noch auf der einen Seite die schneebedeckten Berge, zeigt sich nur ein paar Kilometer weiter eine unglaublich frühlingshafte weite Landschaft. 

Wir kommen an einem kleinen Waldweiher vorbei, in dem man gerne auch eine Runde schwimmen kann, bevor wir am Nordrand des Naturschutzgebietes Ellbach- und Kirchseemoor entlang radeln. In der Ferne zeigen sich bereits die ersten Bergspitzen, und dann ist es auch schon passiert: Wir fahren am Kirchsee entlang, und ich lasse meinen Blick über den See gleiten. Und zack: Ich bin schockverliebt!

Hinter dem See zeigen sich die weißen Berggipfel – es ist einfach ein absoluter WOW-Moment. Simon hatte es bereits angekündigt, hier werden wir einen kleinen Stopp einlegen. 

Es dauert eine ganze Weile, bis ich mich von diesem Anblick wieder lösen kann. Aber unweit des Sees wartet bereits der nächste Halt: der Biergarten beim Kloster Reutberg. Bei dem Panoramablick lässt sich der Durst sehr gut stillen.

Panoramaausblicke garantiert

Während der erste Teil der Tour noch recht gemütlich auf flachen Wegen verläuft, wird der nächste Abschnitt etwas waldiger und hügeliger. In Dietramszell würde bereits der nächste Biergarten warten, die Klosterschänke, ich bleibe aber lieber noch etwas im Fahrradsattel und genieße die Tölzer Region. Unterwegs werde ich noch auf viele weitere Biergärten treffen.

Mein Zwischenfazit: Es macht wirklich riesigen Spaß, durch die Landschaft hier zu radeln.

Wir haben den nördlichsten Punkt unserer Tour erreicht und führen unsere Route Richtung Osten fort. Und während wir durch die Bilderbuchlandschaft fahren und Simon mir einiges über die Region, die Radtouren und die Entstehung der Route erklärt, präsentiert sich mit ziemlich klarer Sicht die Zugspitze vor uns. 

Von einem kleinen Aussichtspunkt im Wald beobachte ich, wie sich die Isar unterhalb von uns ihren Weg durch die Landschaft sucht. 

Mit Bergpanorama im Blick geht es dann zurück in Richtung Bad Tölz. Wir entschließen uns nochmal für einen gemütlichen Kaffee- und Kuchen-Stopp in der Sonne. Das Café Bolzmacher ist eines der Cafés, das du neben all den Biergärten unterwegs besuchen kannst.

Ich muss zugeben, dass meine anfängliche Skepsis gegenüber dem Radfahren mittlerweile komplett verflogen ist. Und so drehen wir noch einen extra Schlenker. Unterhalb des Blombergs geht es über Wackersberg zurück in die Stadt, wo ich nach 60 Kilometern ziemlich glücklich mein Rad zurückgebe. 

Den Abend lasse ich im Jailhouse ausklingen. Einmal von Bayern nach Amerika in wenigen Minuten. Das Jailhouse ist ein American Diner & Bar direkt an der Isar. Hier bekommst du Burger, Steaks oder auch vegetarische/ vegane Gerichte.

Bad Tölz Outdoor-Tipp Nr. 2 – Heilklimawandern am Blomberg

Heilklimawandern – davon hatte ich ehrlich gesagt vorher noch nie etwas gehört. Mein Interesse war geweckt, liegen mir die Themen Achtsamkeit und die Wirkungen der Natur auf unser Wohlbefinden doch sehr am Herzen. 

Bad Tölz ist bekannt für seine malerische Natur und seine heilsamen Klimabedingungen. Die Region eignet sich hervorragend für Heilklimawanderungen und bietet zahlreiche Möglichkeiten für Wanderungen inmitten der Natur.

Was genau ist Heilklimawandern?

Auch wenn in den Bergen oft das Motto „Höher, Schneller, Weiter” präsent ist, darf dies beim Heilklimawandern ganz hinten angestellt werden. Hier steht die Gesundheitsvorsorge im Vordergrund. Heilklimawandern ist nur in dafür ausgewiesenen Heilklima-Regionen möglich – so wie hier im Tölzer Land. Die Region weist ein besonders mildes Reizklima mit sauerstoffreicher und klarer Luft auf, was sich positiv auf unsere Atemwege auswirkt. Beim Klimawandern werden die verschiedenen Klimareize genutzt, um unser Herz-Kreislauf-System zu stärken. 

Bad Tölz verfügt über ein Heilklimawandernetz von über 340 km, die alle gut ausgeschildert sind und alle relevanten Klimabedingungen enthalten. Die Wanderungen können individuell gestaltet werden und sind für jeden Konditionstyp geeignet. So können sowohl erfahrene als auch weniger erfahrene Wanderer die Umgebung erkunden und dabei von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren.

Wanderung auf den Blomberg

Der Blomberg ist der Bad Tölzer Hausberg und bietet Ausblicke ins bayerische Voralpenland. Auf den Blomberg gelangt man über mehrere Wege. Wer es eher gemütlich mag, kann die Bergbahn nach oben nehmen und dann von dort eine Runde über die verschiedenen Gipfel laufen. Wenn du an der Talstation bist, dann hast du die Möglichkeit auch über den etwas steileren Zwieselsteig oder die etwas breitere Winterrodelbahn hinauf zu wandern.

Von der Blomberg Bergstation geht es für mich gemeinsam mit Gesundheitstrainerin Kathrin vorbei an der idyllischen Wackersberg Alm hinab zum Blombergkreuz. Hier genieße ich erst einmal noch die Ausblicke nach Bad Tölz, bevor dann ein kurzer knackiger Anstieg auf den Heiglkopf führt. Langsam schreiten wir zum Gipfelkreuz, und auch wenn die Sonne noch ganz schön zu kämpfen hat, bin ich fasziniert vom Ausblick. Auf der einen Seite die mächtigen Gipfel und auf der anderen die sanfte Voralpenlandschaft. Der Blick reicht vom Brauneck, ins Lenggrieser Tal mit dem dahinterliegenden Karwendelgebirge und in die andere Richtung ins bayerische Flachland. 

Wir gehen auf dem gleichen Weg zurück, und ich bekomme noch viele Informationen von Kathrin zum Thema Gesundheit und den Möglichkeiten in Bad Tölz.

Unser Ziel ist das Blomberghaus für die Mittagspause. Hier lädt die große Sonnenterrasse dazu ein, den Ausblick zu genießen und sich verwöhnen zu lassen. Das Essen ist wirklich sehr zu empfehlen und sogar für mich als Veganerin gibt es eine gute Auswahl – was ich sonst von Berghütten eher weniger gewohnt bin.

Wer noch Lust und Energie hat, kann noch auf den dritten und höchsten der drei Gipfel wandern: den Zwiesel (1.348 m). 

Zurück ins Tal wandern wir über die Winterrodelbahn.

Bad Tölz Tipp Nr. 3: Geschichte und Kultur in der Bad Tölzer Altstadt

Was bei einem Besuch in Bad Tölz nicht fehlen darf: Ein Rundgang durch die historische Altstadt. Die Stadt ist eine der ältesten in der Region und hat eine reiche Geschichte, die sich in ihrer Architektur und Kultur widerspiegelt. Besonders beeindruckend ist die Marktstraße, die als eine der schönsten Straßen in Bayern gilt und zum Flanieren einlädt. Hier befindet sich eine bunte Mischung aus traditionellen Geschäften, Boutiquen, Handwerk und Restaurants. 

Ich besichtigte die Stadt auf einer Tölzer Stadtversuchung, und wie du es sicherlich schon an der Bezeichnung erahnst, lerne ich nicht nur viel über die Geschichte kennen, sondern tauche auch in die Kultur- und Genusswelt von Bad Tölz ein.

Mein Blick fällt immer wieder auf die Giebel der Häuser. Sie sind ein wichtiger Teil der traditionellen bayerischen Bauweise und prägen das Stadtbild von Bad Tölz auf eine ganz besondere Weise. Sie sind nicht nur besonders auffällig gestaltet, sondern erzählen – wie die Gebäude selbst – auch die Geschichte der Stadt. Der Architekt Gabriel von Seidl hatte großen Einfluss auf das heutige Erscheinungsbild von Bad Tölz, und so gilt Bad Tölz als wichtiger Ort der deutschen Architekturgeschichte.

Auf genüsslichem Stadtrundgang in Bad Tölz

Wie schon erwähnt, durfte ich während der Stadtbesichtigung neben jeder Menge spannender Geschichten und Traditionen auch in den kulinarischen Genuss von Bad Tölz kommen. Einen Blick solltest du in die Enzianbrennerei Weinhaus Schwaighofer werfen, hier findest du die erhaltene Weinstube, die Seidl 1896 eingerichtet hat. Und natürlich kann ich auch den edlen Tropfen dort empfehlen. Im „Rendezvous der Genüsse“ geht mein Herz total auf: leckere Pralinen, selbst gebackene Kuchen, Gewürze, Teevariationen, Kaffee und ganz viel Liebe. Ein kleines schnuckeliges Café – hier ist der Name Programm.

Anschließend empfehle ich dir einen Verdauungsspaziergang entlang der Isar und hinauf auf den Kalvarienberg. Hier liegt dir das Tölzer Land zu Füßen. Mein Blick schweift über die Stadt, entlang der Isar, ins Lenggrieser Tal und weiter auf die schneebedeckten Gipfel im Karwendelgebirge. Suche dir eine Bank und genieße einfach mal den Moment.

Bad Tölz Tipp Nr. 4: Kulinarische Genussmomente

Wie du bei meinen vorherigen Tipps sicher schon bemerkt hast, gibt es kulinarisch eine ganze Menge in Bad Tölz zu entdecken. Zusätzlich zum Besuch der aussichtsreichen Biergärten gehört unbedingt auch die Besichtigung einer traditionellen Brauerei zum Pflichtprogramm. Das Tölzer Binderbräu beeindruckt mit seiner kreativen Art, die Geschichte der Region wieder aufleben zu lassen. 

Als Veganerin ist es in Bayern ja nicht immer so einfach. Ganz anders ist dies zum Glück in Bad Tölz. Im Rahmen der Tölzer Veg besuche ich einen ayurvedisch-veganen Kochkurs im VitalZentrum.

Auch unabhängig von der Tölzer Veg kannst du in der Stadt eine vegane Auszeit genießen. Viele Restaurants und Cafés haben inzwischen vegane Optionen auf ihren Speisekarten oder bieten sogar ausschließlich vegane Küche an. Selten war es für mich wirklich so einfach, mich vegan zu ernähren.

Mein Tipp für eine ruhige Unterkunft in Bad Tölz: Hotel am Wald

Wenn irgendwo Heimatliebe groß geschrieben wird, dann im Hotel am Wald in Bad Tölz.

Wie der Name schon vermuten lässt, liegt das Hotel nicht direkt in Altstadtnähe, was aber nicht weiter schlimm ist, denn in Bad Tölz lässt sich alles super auch zu Fuß erreichen. Und das Schönste: Wenn man vom Hotel in die Stadt läuft, kann man den Weg über den Kalvarienberg nehmen und bekommt so noch einen kleinen Panoramaspaziergang dazu.

Das Hotel bietet ein gutes und ausreichendes Frühstück, um in den Tag zu starten. Wer am Nachmittag oder Abend noch Entspannung sucht, kann den Wellnessbereich des Hotels nutzen. Hier befindet sich ein kleines Indoor-Schwimmbecken sowie zwei Saunen. 

Wer am Abend lieber im Hotel zu Abend essen möchte, wird hier ganz bestimmt in der à la Carte-Karte fündig.

Mein Buch-Tipp für das Tölzer Land

Glücksorte im Tölzer Land. Mit Tegernsee & Schliersee: Fahr hin & werd glücklich*